<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>

<channel>
	<title>Kreativ[365]</title>
	<atom:link href="http://www.kreativ365.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kreativ365.se</link>
	<description>- Nulla dies sine linea - Inte en dag utan en rad -</description>
	<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 13:37:20 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.5.1</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Påskpyssel</title>
		<link>http://www.kreativ365.se/2010/03/16/paskpyssel/</link>
		<comments>http://www.kreativ365.se/2010/03/16/paskpyssel/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 13:37:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<category><![CDATA[Pyssel för barn och vuxna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kreativ365.se/?p=2089</guid>
		<description><![CDATA[En anledning till att bloggen varit lite tyst sedan i höstas är att jag under ett halvår gör praktik på en liten Montessoriförskola här i stan. Min uppgift på förskolan är främst att hålla i verksamheten i målarrummet något som passar mig perfekt! Jag har länge tänkt att jag borde fotografera och blogga alla kul [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En anledning till att bloggen varit lite tyst sedan i höstas är att jag under ett halvår gör praktik på en liten Montessoriförskola här i stan. Min uppgift på förskolan är främst att hålla i verksamheten i målarrummet något som passar mig perfekt! Jag har länge tänkt att jag borde fotografera och blogga alla kul grejer som vi gör men ofta räcker inte tiden till. Nu när påsken börjar närma sig tänkte jag göra bättring och visa lite av allt underbart som händer i målarrummet.</p>
<p><a href="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/blandat-i-bloggen/20100207-033.jpg" title="" class="thickbox" rel="singlepic2503"  rel="lightbox[2089]"><img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/cache/2503__x_20100207-033.jpg" alt="20100207-033.jpg" title="20100207-033.jpg" /></a></p>
<p>Jag tillhör dem som tycker att skapande ska vara prestigelöst och lustfyllt, särskillt med barn. Jag bryr mig inte om barnens alster blir det snyggaste jag sett eller inte för det är skapandet i sig som är syftet, att låta dem utvecklas och pröva på nytt samtidigt som de tränar sin fantasi och inlevelseförmåga. Samtidigt som vi pysslar småpratar vi om ditt och datt och barnen delar med av all sin klokhet.</p>
<p>Första påskpysslet i år är en förtjusande toarulletupp som jag hittade hos <a href="http://www.ungafakta.se/pyssel/skapa/toarulledjur/">Unga Fakta</a>. Oftast är pysslet vi gör i måarrummet sådant som jag kommer på när jag cyklar fram och tillbaka till förskolan (ingen av idéerna är givetvis mina unika utan jag plockar från minnesbanken och utvecklar) men till Påskpysslet passade jag på och kollade in idéer från andra kreativa personer och på Unga Fakta hittade jag en massa kul som ska prövas.</p>
<p><a href="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/blandat-i-bloggen/20100207-039.jpg" title="" class="thickbox" rel="singlepic2502"  rel="lightbox[2089]"><img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/cache/2502__x_20100207-039.jpg" alt="20100207-039.jpg" title="20100207-039.jpg" /></a></p>
<p>Målarrummet är inte jättestort så när vi pysslar är vi ungefär fyra barn i taget och jag. Hur många vi är beror lite på vilket pyssel vi håller på med men fyra tycker jag är rätt lagom så att alla får den hjälp och uppmärksamhet som behövs. Barnen på avdelningen är mellan 3-5 år så vilken hjälp de får beror lite på ålder och vad de klarar av. Jag utmanar dem alltid till att testa och göra själva och fokuserar på att visa och svara på frågor.</p>
<p>För några av barnen är det jättesvårt att klippa själva, andra behöver hjälp att stava om de ska skriva något. Alla barnen är bra på något och jag är noga med att de ska göra sitt bästa för deras egen skull, inte för att vara bäst eller rita finast.</p>
<p>Idag hann två barn helt färdigt medan några har tuppkam och näbbar kvar. På tuppkammarna får de skriva sitt namn eftersom tupparna ska vara servetthållare och placeringskort på årets påsklunch. Svårast med det här pysslet var att riva pappersbitarna vilket jag löste genom att de fick riva en hög själva för att öva och sedan fick de ta ur min burk. Jag hjälpte också de minsta med klistret på slutet eftersom det var svårt att hålla rullen på ena handen och manövrera klistret. Imorgon kommer jag hälla upp klister så de får pensla på istället för att klämma ur tuben. </p>
<p>Jag gillade att göra de här djuren och det blir nog fler djur med toarullar framöver. Det är enkelt och billigt pyssel och allt material utom klistret är sådant som annars skulle slängas och sådant gillar jag, att ta hand om resurser!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kreativ365.se/2010/03/16/paskpyssel/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Lite kort för Brunsons</title>
		<link>http://www.kreativ365.se/2010/03/09/lite-kort-for-brunsons/</link>
		<comments>http://www.kreativ365.se/2010/03/09/lite-kort-for-brunsons/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 11:33:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kreativ365.se/?p=2088</guid>
		<description><![CDATA[Dags att uppdatera med lite av det som händer vid pysselbordet här hemma!



 
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dags att uppdatera med lite av det som händer vid pysselbordet här hemma!</p>
<p><a href="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/2010-brunsons/20100224-brunsons-3.jpg" title="" class="thickbox" rel="singlepic2499"  rel="lightbox[2088]"><img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/cache/2499__x_20100224-brunsons-3.jpg" alt="20100224-brunsons-3.jpg" title="20100224-brunsons-3.jpg" /></a></p>
<p><a href="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/2010-brunsons/20100224-brunsons-2.jpg" title="" class="thickbox" rel="singlepic2500"  rel="lightbox[2088]"><img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/cache/2500__x_20100224-brunsons-2.jpg" alt="20100224-brunsons-2.jpg" title="20100224-brunsons-2.jpg" /></a></p>
<p><a href="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/2010-brunsons/20100224-brunsons-1.jpg" title="" class="thickbox" rel="singlepic2501"  rel="lightbox[2088]"><img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/cache/2501__x_20100224-brunsons-1.jpg" alt="20100224-brunsons-1.jpg" title="20100224-brunsons-1.jpg" /></a></p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kreativ365.se/2010/03/09/lite-kort-for-brunsons/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Faderullan så fort tiden går!</title>
		<link>http://www.kreativ365.se/2010/02/22/faderullan-sa-fort-tiden-gar/</link>
		<comments>http://www.kreativ365.se/2010/02/22/faderullan-sa-fort-tiden-gar/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 14:17:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kreativ365.se/?p=2086</guid>
		<description><![CDATA[men vintern är fortfarande här men nu är det som vanligt för vecka åtta brukar vara snöigt. Hur vet jag det? Enkelt, snö brukar alltid spoilera mina sportlovsplaner. Sportlov? Jag är väl vuxen? Jodå men visst kan man ha spportlov då! Och vad som är ännu bättre är att jag inte är ensam om det [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>men vintern är fortfarande här men nu är det som vanligt för vecka åtta brukar vara snöigt. Hur vet jag det? Enkelt, snö brukar alltid spoilera mina sportlovsplaner. Sportlov? Jag är väl vuxen? Jodå men visst kan man ha spportlov då! Och vad som är ännu bättre är att jag inte är ensam om det så på sportloven brukar jag och en vän ha stora planer och inte helt sällan så stormar de bort och i år verkar det inte bli annorlunda.</p>
<p>I lördags fyllde jag år, grattis till mig! Jag firade med pysselträff men jag glömde glasögonen på jobbet i fredags så det blev inte så mycket pysslat utan mest trött huvud för min del. Trots detta var det en underbar dag som avslutades på restaurang med goda vänner. Igår fortsatte firandet och, ja, jag har haft en toppen helg!</p>
<p>Idag är kroppen trött och längtar efter värme. Jag har dragit fram pysselgrejerna till soffan och lite blir gjort men det projektet är hemligt ett tag till. Nu ska jag gå ner och kolla om det kommit någon rolig post för jag väntar på ett DT paket som jag längtar att sätta tänderna i.</p>
<p>Har ni snöat bort i helgen eller finns ni kvar?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kreativ365.se/2010/02/22/faderullan-sa-fort-tiden-gar/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Om krånglande tår</title>
		<link>http://www.kreativ365.se/2010/02/17/om-kranglande-tar/</link>
		<comments>http://www.kreativ365.se/2010/02/17/om-kranglande-tar/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 09:40:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kreativ365.se/?p=2085</guid>
		<description><![CDATA[och lite annat handlar vardagen just nu, kroppen sa stopp, vila och jag gjorde som den sa. Det är frustrerande att ligga hemma på soffan när jag har ett jobb som jag trivs bra på och som ger mig så mycket inspiration men jag vill inte vara dum, det är viktigt att lyssna på kroppen. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>och lite annat handlar vardagen just nu, kroppen sa stopp, vila och jag gjorde som den sa. Det är frustrerande att ligga hemma på soffan när jag har ett jobb som jag trivs bra på och som ger mig så mycket inspiration men jag vill inte vara dum, det är viktigt att lyssna på kroppen. Gör jag inte det nu så kanske två dagar blir många veckor och DET vill jag inte.</p>
<p>Jag har inte tränat på 1½ vecka, det är otroligt frustrerande och idag blir det inte heller någon träning. Jag satsar på imorgon för jag vill ha tränat en gång före helgens pysselträff och födelsedagsfirande. Träningen ger en skön kombination av lugn och energi i kroppen så jag saknar det.</p>
<p><a href="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/2010-handgjorda-kort/20100207-022-tack-2.jpg" title="" class="thickbox" rel="singlepic2497"  rel="lightbox[2085]"><img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/cache/2497__x_20100207-022-tack-2.jpg" alt="20100207-022-tack-2.jpg" title="20100207-022-tack-2.jpg" /></a></p>
<p>Stortån är inte mycket bättre, det gör ont så fort jag går med skor på. Jag har fixat med inläggen nu så imorgon blir första testet med dem om inte det funkar så får jag gå till läkaren.</p>
<p>Jag vet inte om jag går både till och från jobbet imorgon, om jag vågar chansa men jag vill så envisheten kommer nog överrösta klokheten. Tån är som gräddet på moset för min trötta, förkylda kropp som att det inte räcker med att resten av kroppen protesterar.</p>
<p>Nåja, mina smärtor känns rätt banala i sammanhanget och det går ju över, kroppen är mest lite vintertrött trots allt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kreativ365.se/2010/02/17/om-kranglande-tar/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Under mina promenader</title>
		<link>http://www.kreativ365.se/2010/02/15/under-mina-promenader/</link>
		<comments>http://www.kreativ365.se/2010/02/15/under-mina-promenader/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 13:55:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kreativ365.se/?p=2084</guid>
		<description><![CDATA[har jag mycket tid över att tänka på stort och smått. Ibland är tankarna enkla som en inköpslista, ofta är det funderingar kring vad jag har att göra. Eller är det stora tankar om livet, de tankarna gilllar jag bäst. 
Idag var tankarna enkla och väldigt inriktade på att klara vägen hem utan att få ännu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>har jag mycket tid över att tänka på stort och smått. Ibland är tankarna enkla som en inköpslista, ofta är det funderingar kring vad jag har att göra. Eller är det stora tankar om livet, de tankarna gilllar jag bäst. </p>
<p>Idag var tankarna enkla och väldigt inriktade på att klara vägen hem utan att få ännu mer ont i kroppen. Min tå krånglar och det irreterar mig. Jag har köpt nya inlägg som jag hoppas hjälper för mina promenader vill jag inte vara utan.</p>
<p>Kreativ365 säger ni, vad är det för bloggnamn, här är ju alldeles tyst. Och det stämmer, här är tyst men min kreativa röst är det inte. Mina dagar spenderar jag i målarrummet på en förskola och tillsammans med barnen där utforskar jag skaparglädjen. Det är en underbar resa att få följa dem och fundera med dem. Vi småpratar eller lyssnar på musik och så skapar vi!</p>
<p>Väl hemma fastnar jag i datorn med vilken jag surfar runt och letar efter fina GSD och DXF filer till min QK Silhouette (jag köpte min när Quickutz fortfarande producerade mojängerna). När jag väl hittat alla filer så sorterar jag dem, fixar till, sorterar lite till, rensar och gör fint. Det resulterar i att jag har int i händer och axlar och inte så mycket pyssel. Jag blir aldrig klar heller för jag slutar aldrig leta nya filer. Hjälp, jag är fast!</p>
<p><a href="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/2010-handgjorda-kort/20100207-014-tack-1.jpg" title="" class="thickbox" rel="singlepic2498"  rel="lightbox[2084]"><img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/cache/2498__x_20100207-014-tack-1.jpg" alt="20100207-014-tack-1.jpg" title="20100207-014-tack-1.jpg" /></a></p>
<p>Det här kortet gjorde jag förra helgen på Stämpelgården och i helgen är det dags igen! Dags att skära ut lite nytt altså så jag har lite nytt kul att pyssla med.</p>
<p> </p>
<p>Tjingeling!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kreativ365.se/2010/02/15/under-mina-promenader/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Idag i Brunsons blogg</title>
		<link>http://www.kreativ365.se/2010/02/07/idag-i-brunsons-blogg/</link>
		<comments>http://www.kreativ365.se/2010/02/07/idag-i-brunsons-blogg/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 10:35:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[DT Brunsons]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kreativ365.se/?p=2083</guid>
		<description><![CDATA[
Vill du veta mer? Kolla in www.brunsonsblogg.se
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/brunsons/20100207-021-tack.jpg" title="" class="thickbox" rel="singlepic2496"  rel="lightbox[2083]"><img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/cache/2496__x_20100207-021-tack.jpg" alt="20100207-021-tack.jpg" title="20100207-021-tack.jpg" /></a></p>
<p>Vill du veta mer? Kolla in <a href="http://www.brunsonsblogg.se">www.brunsonsblogg.se</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kreativ365.se/2010/02/07/idag-i-brunsons-blogg/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Äntligen nya kort!</title>
		<link>http://www.kreativ365.se/2010/01/31/antligen-nya-kort/</link>
		<comments>http://www.kreativ365.se/2010/01/31/antligen-nya-kort/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 16:56:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Skapat/Scrappat/Pysslat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kreativ365.se/?p=2081</guid>
		<description><![CDATA[Efter ett låååångt uppehåll har jag äntligen gjort kort igen. Som vanligt trodde jag att jag glömt bort hur man gör men när jag väl satt där så gjorde korten sig själva. Jag har drabbats av &#8220;distressjukan&#8221;, som en tjej på ett forum kallade det, så allt jag gör kladdas just nu ner med en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Efter ett låååångt uppehåll har jag äntligen gjort kort igen. Som vanligt trodde jag att jag glömt bort hur man gör men när jag väl satt där så gjorde korten sig själva. Jag har drabbats av &#8220;distressjukan&#8221;, som en tjej på ett forum kallade det, så allt jag gör kladdas just nu ner med en brun ram. Jag tycker resultatet blir bra så varför inte. En av dynorna har tyvärr mörkare efter lite snabbt byte mellan olika dynor så jag hoppas jag kan rädda den på något vis annars blir det att jaga en ny (någon som vet var jag kan köpa Distress ink Vintage Photo?).</p>
<p><a href="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/2010-handgjorda-kort/2010013o-tack1.jpg" title="" class="thickbox" rel="singlepic2495"  rel="lightbox[2081]"><img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/cache/2495__x_2010013o-tack1.jpg" alt="2010013o-tack1.jpg" title="2010013o-tack1.jpg" /></a></p>
<p>Äntligen kommer min Greeting Farm stämpel till användning. Jag gillade verkligen inte stämplarna från det här märket först och trodde inte alls att de passade mig men man är inte sämre än att man kan ändra sig som det heter.</p>
<p><a href="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/2010-handgjorda-kort/20100131-th.jpg" title="" class="thickbox" rel="singlepic2492"  rel="lightbox[2081]"><img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/cache/2492__x_20100131-th.jpg" alt="20100131-th.jpg" title="20100131-th.jpg" /></a></p>
<p>Efter år av trånande har jag äntligen köpt några Tim Holtz stämplar. Nu har jag ett julark och så detta men ack vad de väcker habegär. På det här kortet har jag inte använt något mönstrat papper utan gjorde en egen bakgrund i äkta TH anda med underbart kladdiga fingrar som resultat.</p>
<p><a href="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/2010-handgjorda-kort/20100131-tack2.jpg" title="" class="thickbox" rel="singlepic2493"  rel="lightbox[2081]"><img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/cache/2493__x_20100131-tack2.jpg" alt="20100131-tack2.jpg" title="20100131-tack2.jpg" /></a></p>
<p>Efter lite letande i spillbitslädan och lite mer lek med distressink så fixade jag till det här kortet. I ett kuvert har jag också lite färdigutskrivna ord som jag fixat till med min Silhouette. Otroligt smidigt!</p>
<p><a href="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/2010-handgjorda-kort/20100131-dam.jpg" title="" class="thickbox" rel="singlepic2494"  rel="lightbox[2081]"><img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/cache/2494__x_20100131-dam.jpg" alt="20100131-dam.jpg" title="20100131-dam.jpg" /></a></p>
<p>Det sista kortet blev inte riktigt som jag tänkt mig eftersom mina distresser bytt färg. Tänk er kanterna lite ljusare så blir det mer rätt. Damen är urklippt från en förpackning som tidigare innehöll blingstenar. Textstämpeln är från Eat Cake Graphics.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kreativ365.se/2010/01/31/antligen-nya-kort/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Det jäser och pyser i vår kyl</title>
		<link>http://www.kreativ365.se/2010/01/28/det-jaser-och-pyser-i-var-kyl/</link>
		<comments>http://www.kreativ365.se/2010/01/28/det-jaser-och-pyser-i-var-kyl/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 14:11:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kreativ365.se/?p=2080</guid>
		<description><![CDATA[Jag visste vad jag gjorde när jag gav maken en bok om surdegsbak i julklapp. Redan tidigare bakade han allt vår matbröd och nu har svårighetsgraden höjts ännu en nivå. Enligt veckotidningarna jag fått av en av mina kollegor så är det alldeles i tiden och när jag kollar runt på bloggar så verkar det [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag visste vad jag gjorde när jag gav maken en bok om surdegsbak i julklapp. Redan tidigare bakade han allt vår matbröd och nu har svårighetsgraden höjts ännu en nivå. Enligt veckotidningarna jag fått av en av mina kollegor så är det alldeles i tiden och när jag kollar runt på bloggar så verkar det vara väldigt mycket män som sysslar med det vilket både känns positivt och lite fånigt av måna anledningar.</p>
<p>Nåja, vi njuter av vårt goda bröd och förundras över hur det jäser utan hjälp av jäst.</p>
<p><a href="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/blandat-i-bloggen/surdeg.jpg" title="" class="thickbox" rel="singlepic2491"  rel="lightbox[2080]"><img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/cache/2491__x_surdeg.jpg" alt="surdeg.jpg" title="surdeg.jpg" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kreativ365.se/2010/01/28/det-jaser-och-pyser-i-var-kyl/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Håller ångan uppe</title>
		<link>http://www.kreativ365.se/2010/01/20/haller-angan-uppe/</link>
		<comments>http://www.kreativ365.se/2010/01/20/haller-angan-uppe/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 12:32:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kreativ365.se/?p=2079</guid>
		<description><![CDATA[Det är så skönt, vill nästan skratta, varför slutar jag någonsin att träna när jag älskar det så! Före ju tog jag tag i träningen och nu har jag börjat att komma igång ordentligt. Det är otroligt kul och pass som jag tidigare inte gillat alls har jag börjat bli lätt beroende av, som spinning.
Vad [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det är så skönt, vill nästan skratta, varför slutar jag någonsin att träna när jag älskar det så! Före ju tog jag tag i träningen och nu har jag börjat att komma igång ordentligt. Det är otroligt kul och pass som jag tidigare inte gillat alls har jag börjat bli lätt beroende av, som spinning.</p>
<p>Vad jag gillar med spinning är inslaget av mental träning för det är så jobbigt att man måste bestämma sig, vilja och hålla ut. 40 sekunder kan vara nästan plågsamt mot slutet men jag ska orka fram till tempoändringen, jag ska. Förra veckan var mitt tredje pass för den här omgången och redan känner jag hur min uska kondis förbättras men så har jag också bestämt mig.</p>
<p>Jag är en person som älskar att röra sig och som älskar aktiviteter som kräver styrka och kondition, ändå hamnar jag i perioder där jag helt försoffar mig. När jag prluggade så tränade jag mycket men sedan tappde jag, som många, den rutinen när jag började jobba. Gymmet jag gått på tidigare ligger helt fel och inte förrän nu har jag hittat en rutin som passar. Att jag dessutom har en pålitlig träningskompis som tränat regelbundet i flera år gör inte saken sämre.</p>
<p>Förra sommare gick jag upp 10 kilo helt i onödan och det kändes inte kul alls så nu ska de bort. Jag använder inte vågen som mått utan ett par jeans och till våren ska jag vandra, när kilona är borta har jag förtjänat ett par nya kängor och då är utrustningen åter igen perfekt.</p>
<p>Fler än jag som fått en nytändning efter helgerna?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kreativ365.se/2010/01/20/haller-angan-uppe/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Veckans skiss hos Brunsons</title>
		<link>http://www.kreativ365.se/2010/01/18/veckans-skiss-hos-brunsons/</link>
		<comments>http://www.kreativ365.se/2010/01/18/veckans-skiss-hos-brunsons/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 16:03:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Allmänt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kreativ365.se/?p=2078</guid>
		<description><![CDATA[Den här veckan var det min tur att skissa, något jag vanligen inte gör så det kändes ovant. Här kommer min skiss med tolkning fotograferat efter solen börjat gå ner (längtar efter ljus!)


]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Den här veckan var det min tur att skissa, något jag vanligen inte gör så det kändes ovant. Här kommer min skiss med tolkning fotograferat efter solen börjat gå ner (längtar efter ljus!)</p>
<p><a href="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/2010-brunsons/100118-skisskort.jpg" title="" class="thickbox" rel="singlepic2489"  rel="lightbox[2078]"><img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/cache/2489__x_100118-skisskort.jpg" alt="100118-skisskort.jpg" title="100118-skisskort.jpg" /></a></p>
<p><a href="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/2010-brunsons/100118-skiss.jpg" title="" class="thickbox" rel="singlepic2490"  rel="lightbox[2078]"><img class="ngg-singlepic ngg-center" src="http://www.kreativ365.se/wp-content/gallery/cache/2490__x_100118-skiss.jpg" alt="100118-skiss.jpg" title="100118-skiss.jpg" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kreativ365.se/2010/01/18/veckans-skiss-hos-brunsons/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
