Kreativt sätt att sluta röka

Har du satt ett datum i kalender där du tänkt att du ska sluta röka? Men sen kanske du inte vet hur du ska gå tillväga. Ska du sluta tvärt, eller ska du använda dig av olika hjälpmedel? Det finns ju idag massor av olika sorters hjälpmedel, som alla säger att de är bäst på att hjälpa dig att sluta. Det är tuggummin, sugtabletter, plåster, sprayer och en massa annat. Kanske du redan testat en eller flera av dessa? En sak som jag sett har hjälpt andra, det är elektroniska cigaretter. Med el-cigg kan du alltså sluta röka i långa loppet. Om du inte vet vad en e-cigg är för något, fortsätt läsa så ska jag se om jag kan förklara det för dig!

Vad är en el-cigg?

En el-cigg, är alltså en cigarett som är elektronisk. Den drivs av ett slags batteri, som kan laddas upp. Du fyller på en vätska, som kallas e-juice, eller rökvätska. Denna värms upp i din e-cigg och det bildas en ånga. Detta är vad du drar ner, istället för rök. Det som är en stor fördel med e-cigaretter är att de inte har några gifter. Det enda de har är nikotinet och det är ju det som gör det svårt att sluta med vanliga cigg. Väljer du dock att köpa e-cigg, så kommer du lättare att kunna sluta röka. Det eftersom du kan styra halten på nikotinet själv i dem. Det gör att du kan trappa ner och senare sluta helt.

7 mar 2018